Forberedelse i hjemmet – tjekliste og udstyr fra Terräng

Beredskabsugen arrangeres hvert år af MSB for at styrke svenskernes modstandsdygtighed i krisesituationer. I 2025 er temaet »Du er en del af Sveriges samlede forsvar« – og du kan gøre en forskel ved at være forberedt derhjemme. Her er Terrängs guide til, hvad du skal have derhjemme ifølge MSB's anbefalinger – og tips til produkter, der kan hjælpe dig med at blive klar.

Hvorfor beredskab i hjemmet er vigtigt

Vores samfund er sårbart. Elektricitet, internet, betalingssystemer og transport kan hurtigt blive lammet i en krise. Hvis hver husstand kan klare sig selv i mindst en uge, frigøres der ressourcer til at hjælpe dem, der er mest udsatte. Derfor opfordrer MSB alle svenskere til at opbygge deres beredskab i hjemmet.

MSB's tjekliste – hvad du bør have i hjemmet

Ifølge MSB er dette det grundlæggende i beredskabet i hjemmet:

Vand: Flasker og beholdere med rent vand.

Mad: Mad, der ikke kræver køling, frysning eller vand til tilberedning.

Varme: Soveposer, tæpper, stormkogere og alternative varmekilder.

Lys: Lommelygte, pandelampe og ekstra batterier.

Kommunikation: Batteridrevet, hånddrevet eller solcelledrevet radio.

Førstehjælp: Hjemmemedicinskab og vigtige lægemidler.

Hygiejne: Vådservietter, hånddesinfektionsmiddel, bleer og hygiejnebind.

Energi: Opladede powerbanks og ekstra batterier.

Kontanter: I tilfælde af at betalingskort ikke længere fungerer.

Vigtig information: Liste over vigtige numre på papir.

Adgang til rent drikkevand – LifeSaver

Adgang til rent drikkevand er et af de vigtigste aspekter af beredskabet i hjemmet. Med LifeSavers vandrensningsløsninger kan du nemt og sikkert rense vand fra naturlige ferskvandskilder såsom søer, åer eller grøfter – uden brug af kemikalier, elektricitet eller UV-lys. Den avancerede ultrafiltreringsteknologi fjerner effektivt bakterier, vira, protozoer og mikroplast, så du har sikkert drikkevand, selv når den normale vandforsyning er afbrudt. Uanset om du har brug for en kompakt renser til personlig brug eller en større løsning til dit hjem eller din ekspedition, findes der en model, der passer til dine behov.

Alle LifeSaver-produkter er testet og verificeret i henhold til internationale standarder, herunder NSF og EPA, og bruges af militæret, beredskabstjenester og outdoor-entusiaster over hele verden – hvilket giver tryghed for dem, der ønsker at være forberedte.

Mad og forsyninger - PRO Ration

Når du vil sikre adgang til næringsrig mad i dit hjemlige nødudstyr, er PRO Ration det oplagte valg. De tilbyder velsmagende måltider af høj kvalitet med en holdbarhed på op til 15 år, der er designet til at modstå ekstreme forhold og give dig energi i enhver situation. Måltiderne kan spises med det samme eller opvarmes uden ild – perfekt til både daglige strømafbrydelser og mere krævende forhold.

Vi tilbyder et bredt udvalg af PRO Ration-produkter – fra individuelle portioner og halvdags-pakker til heldags-pakker og den omfattende Emergency Food & Water Box. Kassen er specielt designet til større husstande, organisationer eller alle, der ønsker et komplet nødlager af bløde konserves (15 års holdbarhed) og vand (50 års holdbarhed).

Med flammeløs opvarmningsteknologi, naturlige ingredienser og afbalancerede ernæringsprofiler tilbyder PRO Ration en sikker, praktisk og velsmagende løsning, når det virkelig gælder. Uanset om du ønsker at opbygge et lille hjemmelager eller har et større nødlager, er PRO Ration et pålideligt valg til både civile og taktiske behov.

Madlavning – Feltkøkkener og gas

Med PRO Ration kan du spise måltiderne direkte fra emballagen eller varme dem op ved hjælp af smart flameless opvarmningsteknologi. Men hvis du har andre madvarer eller drikkevarer, du vil varme op – eller bare ønsker flere muligheder, når du laver mad – er det en god idé at tilføje et feltkøkken.

Vi tilbyder effektive og vindtætte gaskomfurer, såsom Primus PrimeTech Stove System, som er perfekte til både beredskab og udendørsaktiviteter. De gør det nemt at koge vand, simre supper eller tilberede større måltider – samtidig med at brændstofforbruget reduceres med op til 50 % sammenlignet med traditionelle komfurer. Dette giver dig en komplet løsning til både mad og madlavning, uanset situationen.

Belysning – pandelamper og lommelygter

Når strømmen går, eller du har brug for lys udendørs, er pandelamper og lommelygter uvurderlige. Vi tilbyder både kompakt belysning, der er nem at bære, og kraftige pandelamper, der giver dig frie hænder til at arbejde eller lave mad.

Pandelygter: Perfekte til madlavning, reparationer eller bevægelse i mørke uden at skulle holde en lampe.

Lommelygter: Nemme at have ved hånden, med stærkt lys og lang batterilevetid.

Ekstra batterier og opladning: Sørg for, at du altid har ekstra batterier eller en powerbank klar til længere strømafbrydelser.

Med den rigtige belysning kan du nemt fortsætte din hverdag, lave mad og føle dig tryg – både derhjemme og på rejser.

Førstehjælp – altid godt at have derhjemme

At have et førstehjælpskasse er en selvfølge, når man skal være forberedt derhjemme. Vi tilbyder en række kasser og udstyr, der gør det nemt at håndtere mindre skader og ulykker, uanset situationen.
Et eksempel er First Aid Complete, et omfattende sæt med kompresser, bandager, sportstape, pincet, redningstæppe, handsker og instruktioner med tjeklister til genopfyldning. Sættet er kompakt og let at have ved hånden, så du hurtigt kan yde hjælp, når det er nødvendigt.
Med det rigtige førstehjælpsudstyr kan du føle dig tryg og forberedt – både derhjemme og når du rejser eller deltager i aktiviteter, hvor adgangen til hjælp kan være begrænset.

Multiværktøj og knive – smarte løsninger til hverdagen og nødsituationer

Et pålideligt multiværktøj eller en skarp kniv er uvurderlig i hjemmet. Vi tilbyder et bredt udvalg af multiværktøj, knive og taktiske værktøjer, der kan hjælpe dig med alt fra madlavning og reparationer til simple overlevelsessituationer. Med de rigtige værktøjer kan du reparere, åbne, skære eller bygge – og være sikker på, at du altid har praktiske løsninger lige ved hånden.

Soveposer og varmeudstyr – hold dig varm, når du har mest brug for det

Under en længerevarende strømafbrydelse eller hvis varmen holder op med at fungere, kan varme hurtigt blive en mangelvare. Derfor er det klogt at have soveposer, tæpper og andet varmeudstyr derhjemme. Vi tilbyder soveposer, der er designet til at holde dig varm selv under barske forhold og som er lige så velegnede til beredskab i hjemmet som til friluftsliv. Kombiner dem med stormkogere og varme drikke for at skabe ekstra komfort og sikkerhed.

Sådan opbygger du din beredskab i hjemmet med Terräng

At være forberedt handler ikke om at bekymre sig, men om at skabe tryghed og handlekraft, når det virkelig gælder. Med det rigtige udstyr til vand, mad, varme, belysning, førstehjælp og værktøj bliver det lettere at klare hverdagen – selv når den ikke er som den plejer.
Hos Terräng finder du et bredt udvalg af produkter, der hjælper dig med at opbygge din beredskab i hjemmet, trin for trin og efter dine behov. Ved at planlægge på forhånd skaber du et stabilt fundament for både dig selv og dine kære.
Hvis du vil læse mere om beredskab og MSB's anbefalinger, kan du besøge MSB's officielle hjemmeside for flere tips og tjeklister.